Um Lindo passeio no Recanto da Cascata em Ribeirão Claro

As agentes comunitárias do bairro da Cohab liderada pela agente Adriana, em parceria com o professor Marrera organizaram no dia 29 de novembro de 2006 um lindo passeio com as alunas de Tai chi chuan da Unidade de Saúde Dr. Helio Migliari na Cohab. Um ônibus da prefeitura levou o grupo para conhecer o recanto da cascata que fica na cidade de Ribeirão Claro. Na oportunidade todas puderam participar dos exercícios de Tai chi ao lado da cachoeira, respirar o ar puro e fresco da mata e apreciar aquele lindo local da natureza.
Foi um banho de Energia!!!

Encontros de Tai chi na Praça dos Skatistas - novembro de 2006

A Praça dos Skatistas é um ótimo local para a pratica de exercícios ao ar livre. Seu grande espaço livre, seus jardins e suas calçadas tornam a praça muito bonita. Prof. Marrera tem convidado e reunido os grupos de alunos para criar o habito de praticar o Tai chi chuan nas praças de Ourinhos. Em geral inicia-se as atividades com uma caminhada em volta da praça e depois ginástica chinesa - Lian Gong e finalmente a pratica das formas do Tai chi chuan. Os encontros são combinados com antecedência e as aulas são realizadas as 7:30 horas aproveitando o sol da manhã.